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Menopausa
Cambiamenti ormonali e benessere della donna
Con il termine menopausa generalmente si indica quel periodo della vita di ogni donna caratterizzato da importanti cambiamenti della funzione ormonale femminile che determinano la scomparsa del ciclo mestruale.
Questa tappa della vita rappresenta comunque un'occasione preziosa per verificare con il medico il proprio stato di salute ed intraprendere cambiamenti salutari dello stile di vita. Sono fortemente raccomandate: l'attività fisica regolare che aiuta ad evitare il sovrappeso, a ridurre il rischio di osteoporosi e di patologie cardiovascolari, un'alimentazione appropriata privilegiando cibi ricchi di calcio, vitamine e minerali e l'abbandono, per chi non lo avesse ancora fatto, del fumo di sigaretta.
Sintomi principali sono: vampate di calore, eccessiva sudorazione, improvvisi arrossamenti del viso, risvegli notturni a causa delle sudorazioni, fastidi ai genitali come prurito, senso di secchezza vaginale e fastidio o dolore durante i rapporti sessuali, infezioni ricorrenti del tratto urinario (cistiti), sbalzi di umore, irritabilità, depressione, ansia, calo della soddisfazione sessuale, calo della memoria.
I sintomi riportati, comunque, sono meritevoli di attenzione e possono richiedere un intervento medico per migliorare la propria qualità di vita.